通常,人们在数(shu)小时(shi)连(lian)续(xu)工作之后,只需稍事(shi)休息,就能充(chong)分消除疲(pi)劳。时常因(yin)工(gong)作异常忙碌搞得精(jing)疲力尽的(de)人更应该经(jing)常使用(yong)这种方法消除疲劳。成功的人(ren)会(hui)为自己(ji)制(zhi)造(zao)休(xiu)息时间(jian),尽管工(gong)作再(zai)繁(fan)重,他们(men)都(dou)能在忙里偷闲。若不(bu)如此,他(ta)们就没(mei)办(ban)法承受(shou)一天长达(da)12小时,甚至14小时不间(jian)断的工作。
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