乐于高卧。睡(shui)有三害,曰思,曰饱(bao),曰风。睡(shui)而思(si)虑,损神百倍;饭后(hou)即睡,停食病(bing)生(sheng);睡则腠(cou)理不密,风(feng)寒易(yi)入(ru),大则中厥(jue),小亦(yi)感冒。除(chu)此三(san)害,日日时(shi)时(shi),俱可享(xiang)受羲皇之乐。不拘昼(zhou)夜,静卧榻上(shang),任我转侧伸舒,但觉身心快乐,不减渊明(ming)之得(de)意也。
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