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灵(ling)泉(quan)周围的雾气可(ke)以用来修(xiu)复身体，绕(rao)着泉眼跑可以更(geng)快(kuai)吸收。三个时辰(chen)葫芦(lu)里面的水就(jiu)会(hui)满，我只要(yao)坚持在(zai)这里跑上三个(ge)时辰，在一天十(shi)二个时辰里面(mian)的循环(huan)就可以(yi)做(zuo)到丝毫(hao)不浪费时间(jian)，虽然我现在(zai)还无法(fa)坚持是三(san)个时辰(chen)，但是(shi)我可以缩短