剧情简介
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那么(me)，究(jiu)竟(jing)怎样才(cai)能进行积极的"克服生存危机(ji)的目标设定"呢(ne)？其秘诀就在(zai)于明(ming)确(que)目(mu)标，将(jiang)它写成文字妥善保存。然后仿(fang)佛(fo)那(na)个目标(biao)已经达到了一(yi)样，想像与朋(peng)友谈论它，描绘它的具体(ti)细(xi)节，并(bing)从早到晚(wan)保持这(zhe)种心情。
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