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1．用(yong)理智力量(liang)克(ke)制冲动情绪的发生。当发现自己开始怀疑(yi)别人时， 应当立即寻找产生怀疑的(de)原因，在(zai)没(mei)有形成思(si)维之(zhi)前(qian)，引进(jin)正(zheng)反两(liang)个(ge)方(fang)面的(de)信息。 如疑人偷斧中的那个农(nong)夫，如果失斧后(hou)冷静(jing)想一(yi)想，斧(fu)头会不会(hui)是自己砍柴时忘(wang)了带回(hui)家， 或者挑(tiao)柴时掉在(zai)路(lu)上(shang)，那么，这个险些影响他同(tong)邻(lin)人关(guan)系的猜疑(yi)，或许根(gen)本就不(bu)会(hui)产生。 现实生活中许多猜疑(yi)，戳穿了是很(hen)可笑的，但在戳穿之前， 由于猜疑者(zhe)的头脑被(bei)封闭性(xing)思路(lu)所主宰，却(que)会觉得(de)他(ta)的猜疑顺理(li)成章。此(ci)时，冷(leng)静思考显然(ran)是十分必要的。