《人人超视频》

【人人超视频】

止，而导致严(yan)重缺乏(fa)维生素。不但原本为了健(jian)康而吃(chi)维生素(su)的目的没(mei)达到，反(fan)有害(hai)健(jian)康。所以一(yi)旦开启，就需正确的控制。随时不忘检(jian)查(cha)，以(yi)免走(zou)火(huo)入(ru)魔。头部和身体的(de)疲(pi)倦两者截然不同，这我们(men)都知(zhi)道，但却不依此常识来安排生活。很少有人会在心(xin)理情(qing)绪(xu)疲备(bei)时(shi)，还保持着脑力(li)和(he)身体的运作。相反的，我们常常四体不勤，而对我们的眼睛、心灵、情(qing)绪作(zuo)疲(pi)劳(lao)轰炸。我(wo)们的(de)身(shen)体需要劳(lao)动，堆积的感情(qing)想要宣泄而出，但通(tong)常(chang)我(wo)们一把塞住它(ta)，而借着大吃大(da)喝(he)来抒发(fa)情绪(xu)，结果精力并未(wei)复原。第二天(tian)你还是(shi)一样照常工作，以惯有的(de)精(jing)力处理例(li)行(hang)公(gong)事。如果你是真心的(de)成功寻(xun)求者，你就应有充沛(pei)的活力去寻求成功的(de)机会(hui)。精神(shen)上的活力来(lai)自(zi)身体的活(huo)动。你应该(gai)聪(cong)明地告(gao)诉自己你(ni)喜(xi)欢(huan)它(ta)。没(mei)有其他的方法(fa)，可以达(da)到身体活动给予人放松精神(shen)和情(qing)感的效果.这(zhe)是制造更多精(jing)力(li)的惟一法宝(bao)。