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台湾作家刘(liu)庸译著(zhe)的《不(bu)要为琐(suo)事烦(fan)恼》一书中，介绍(shao)了一(yi)种如(ru)何在一片混『乱(luan)』之中(zhong)保(bao)持平静和安宁的方法，这就是找到(dao)你的"风暴(bao)之眼"。所谓(wei)"风(feng)暴之眼"，原是指台风、飓风甚至是龙卷(juan)风的中心地带，一块自(zi)始至终风(feng)平浪静的(de)地带(dai)。这(zhe)片地(di)带以外(wai)的任何事(shi)物都被席(xi)卷而去，只有这个(ge)中(zhong)心地带仍旧保持着(zhe)平静(jing)。如果我们能(neng)在"社(she)会风暴"和"人际风(feng)暴"中找出它(ta)的(de)"风暴(bao)眼"，则(ze)不(bu)论(lun)周围环境有多恶劣(lie)，噪声有多大，我(wo)们(men)都(dou)能够做到耳根清净、心情平和、临危(wei)不(bu)『乱(luan)』。而(er)这个"风(feng)暴(bao)眼"其(qi)实就是我们自己(ji)镇静从(cong)容(rong)的心境。