许(xu)多抑郁(yu)症患者是真(zhen)正的战士(shi),很少有抑郁的人能意识到自己的(de)极(ji)限。有时,这(zhe)与完美主(zhu)义密切相关(guan)。专家喜欢用"燃尽"一词描(miao)述(shu)那些(xie)处于被挖空状(zhuang)态(tai)的(de)个体。对(dui)一些人而(er)言,"燃尽"是抑郁的导火索。无论(lun)是(shi)呆在(zai)家里,还是忙(mang)于应付各种工作任务,你一(yi)定要记(ji)住:你与其他人一(yi)样(yang),所(suo)能做的工作(zuo)是有限的(de)。
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