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人有(you)七情六欲(yu)，乃人之(zhi)常(chang)情(qing)，但人(ren)也有(you)些(xie)想(xiang)法超出了自身(shen)条(tiao)件所许可(ke)的范(fan)围。自制，就是(shi)要控制住自(zi)己的各种欲望。食『色』美味，高屋亮堂(tang)，凡(fan)人所(suo)想(xiang)得，但得之有度，远景之事，不可(ke)『操(cao)』不过急，欲速(su)则不达也，故有必要控制自己。否则(ze)，举自(zi)身全力，力(li)竭精衰，事不能成，耗费枉然。又有些奢华(hua)之事，如着华衣(yi)，娱(yu)耳目，实(shi)乃(nai)人生琐事，但又非凡人所(suo)能自克，沉(chen)溺(ni)其中而不能(neng)自拔，就(jiu)不是(shi)力(li)竭精衰的(de)小事了，人必(bi)然会颓废(fei)不振，空耗一生。