《妖精日韩中文字幕》

【妖精日韩中文字幕】

练习一个(ge)人自(zi)处。如果你已经习惯和别人一起(qi)的话(hua)，刚开始打(da)破这个习惯可能会使你觉(jiao)得不(bu)舒服。如(ru)果(guo)你觉得不(bu)愉(yu)快的话，就探测自(zi)己的感觉。你(ni)为什么一直盼(pan)望(wang)电话铃(ling)响呢？你是否(fou)担心自己(ji)和某人的(de)关系？你是(shi)不(bu)是厌烦自己？如果这样的话，你可以找点事(shi)做做(zuo)，以克服独处的恐惧(ju)。但(dan)不(bu)要(yao)觉(jiao)得自处的(de)时候(hou)，一(yi)定得做点有"建(jian)设(she)『性』"的事情(qing)，才能(neng)掩饰单独(du)一(yi)人的怪异行为(wei)。如(ru)果你愿(yuan)意给自(zi)己一(yi)点(dian)机会，譬如一个(ge)月里找一两个午独处，你(ni)将更能享受独处(chu)的乐趣。在(zai)独处时你应当有所思考，不(bu)要(yao)总人(ren)浮于事。