剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内的(de)阳气升发。
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