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练(lian)精(jing)化气，存于下丹(dan)田中(zhong)。那上丹(dan)田自然是要炼神了(le)不过，炼神(shen)还(hai)虚乃是更高明的办法，我现在根本就(jiu)做(zuo)不(bu)到(dao)，所以(yi)以我(wo)现在的水平(ping)想要开(kai)辟上(shang)丹田(tian)，就必须用(yong)别的手段。比如用(yong)暴力，将(jiang)神(shen)与(yu)气粘(zhan)合在一(yi)起。李静(jing)轩静静想了一会，眼睛猛地一亮，却是有了想法。