每当你以愤怒(nu)来对他人的行为作为反馈时(shi),你会(hui)在(zai)心理(li)说,"你为(wei)什么不(bu)跟我一样(yang)呢?这样(yang)我(wo)就不会(hui)动怒,而(er)且会喜欢你。"然而,别(bie)人不(bu)会永(yong)远像你希望的那样说话(hua)、办事;实(shi)际上,他们的(de)大多数情况下(xia)都不会(hui)按照你的(de)意愿行事。这(zhe)一(yi)现(xian)实永远不会改变。所以,每当你因为自己不(bu)喜欢的(de)人或事动怒,你其实(shi)是(shi)不敢(gan)正视(shi)现(xian)实,让自己经受情感的折(she)磨(mo),为根本(ben)不可能改变的事(shi)物自寻烦恼真是太愚蠢(chun)了(le)。其实,你大(da)可(ke)不(bu)必动(dong)怒;只(zhi)要你想想,别(bie)人有权以不同于(yu)你所希(xi)望的方式(shi)说话、行(hang)事,你就会对世事采取更为宽(kuan)容的态度。对于别人的言行(hang),你(ni)或许不喜(xi)欢,但决(jue)不应(ying)动怒。动(dong)怒只会使别人继续(xu)气你(ni),并会导致上述这(zhe)种(zhong)生理上心理(li)病症。真(zhen)的(de),你(ni)完(wan)全(quan)可以(yi)做出选择--要么动怒,要么以(yi)新(xin)的态度对待世事(shi),从而最终(zhong)消除(chu)愤怒(nu)这一(yi)误区。
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