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粗(cu)茶淡饭砺壮志：宋(song)代大政(zheng)治家范仲淹，年轻时就立志(zhi)报国，但(dan)因家境(jing)贫寒，上不起(qi)学(xue)，只好到僧舍中去读书。冬(dong)天的晚上，他(ta)用粗米煮一盆稀饭，第(di)二天粥冻(dong)了以后，用(yong)刀划成(cheng)几块(kuai)，早(zao)晚食一次；没(mei)有菜，就(jiu)用(yong)盐水(shui)泡野荠，切上几十段佐(zuo)餐。一个朋友(you)的(de)儿子(zi)见他生(sheng)活太(tai)苦，就送去好酒(jiu)佳肴，再去看(kan)他时(shi)，送去的食物都原(yuan)封不动。范仲(zhong)淹解释说：我并非不感激令(ling)尊(zun)的(de)厚意，但既(ji)立志报国，就要(yao)准(zhun)备(bei)吃苦(ku)，现在贪图好吃的，将来怎么(me)能(neng)去吃苦呢(ne)？