从(cong)上述的例子里,我们(men)发现(xian)在体育活动或学习过程中(zhong),隐藏着不(bu)可(ke)思议(yi)的力(li)量,能使(shi)人(ren)从不安或失(shi)意中稳(wen)定(ding)下来。因为在体育(yu)活动(dong)或学习过(guo)程中(zhong),存在着固定的规(gui)则和(he)惯例(li),而且(qie),其目标很具(ju)体而又清晰(xi)地(di)摆在眼前。这种行为(wei)并非(fei)将(jiang)来能否有成绩,成绩能否(fou)进步,或能否(fou)获得信赖抽象之物,所以精(jing)神(shen)容易(yi)集中(zhong),散『乱(luan)』的心思也容易归一。