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自我(wo)激(ji)励既(ji)依赖于心(xin)境，也(ye)与激情密(mi)切相关(guan)。心境是自我(wo)激励的因，激情是自我激励的(de)果。在良好的心(xin)境(jing)条(tiao)件下，人们(men)可(ke)能(neng)很好地(di)自我(wo)激励，不过(guo)，低(di)沉(chen)的心境(jing)，特别是挫折感、侮辱感等都(dou)更能激发(fa)人的潜能和动机。古话说："请将不如(ru)激将"，便是利用"知耻(chi)而(er)后勇(yong)"来激发人的勇(yong)气(qi)和才能的。好(hao)的心(xin)境可能(neng)使人产生两种(zhong)截然不同(tong)的态度：一种是自(zi)我感(gan)觉(jiao)良(liang)好，不思(si)进取；另一种是(shi)坚定、自信(xin)并且执著(zhe)，激发自己取得(de)进一(yi)步的成功。这两种不同(tong)的态度是由(you)不同的人不(bu)同的(de)自我(wo)意(yi)识(shi)、『性(xing)』格(ge)、气质(zhi)等因(yin)素所决定(ding)的(de)。同样(yang)，消极(ji)的(de)心(xin)境也可能导(dao)致(zhi)两种不同的(de)后果：一是变得悲观、抑郁、消(xiao)沉，甚至颓废、沮丧；二是(shi)从屈辱中汲取力量，力图(tu)"知耻而(er)后勇(yong)"。自我激励的结果(guo)便是需要唤发(fa)起自己身上的激(ji)情(qing)、热(re)情。缺乏(fa)生命的激情(qing)，可(ke)能使人罹患(huan)上抑(yi)郁症；缺(que)乏工作的激(ji)情，难以创建一番宏(hong)伟的事业(ye)；缺乏(fa)爱的激情，生活中是(shi)很难体会到幸福和(he)快乐的；缺乏信仰的激(ji)情(qing)，则根(gen)本不可能(neng)为理想而献身。