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人际关系在人们的(de)社会生活中具有十(shi)分重要的作用(yong)。良好(hao)的(de)人际(ji)关系是(shi)人身心健康(kang)的(de)需要，是人生事业成功的需(xu)要，是人生(sheng)幸福的(de)需要(yao)。生活(huo)中善(shan)于理解别人，并(bing)乐于相助(zhu)的(de)人，自己可获得蕴籍和欣慰；而对于被(bei)援助(zhu)的人来说，则更会产生情绪(xu)上(shang)的良好感染与(yu)反(fan)馈作用(yong)，能使人(ren)得(de)以安慰、鼓(gu)舞(wu)。这种(zhong)精神上的快慰(wei)和舒畅，对于机体(ti)健康有重(chong)要意(yi)义。研究发(fa)现，注意培(pei)养(yang)良好的人(ren)际关系(xi)者，绝大多(duo)数身体(ti)健康，长寿(shou)者(zhe)居多。影响(xiang)人际关系(xi)的心理因素有吝啬(se)、多疑、嫉妒(du)、高傲等，极(ji)易形成他人心(xin)理(li)上的劣性定(ding)势(shi)，对(dui)自(zi)己精神上也(ye)是一种(zhong)无形压力。这(zhe)种人往往伴有(you)一(yi)定躯体症候，如烦躁易(yi)怒、食(shi)欲不振、头(tou)痛(tong)失眠；有的郁闷心悸、胃(wei)脘不舒。容易罹患(huan)过敏性肠炎、胃肠神经官能(neng)症(zheng)、消化(hua)性溃疡以(yi)及(ji)心血(xue)管疾病等(deng)。研究还表明，那些性情孤独(du)、不(bu)愿与邻里及亲友往来(lai)的(de)人(ren)，其死(si)亡率(lv)要比喜欢交(jiao)际的(de)人高出(chu)2.5倍(bei)。