最后(hou);要控制忧虑。情绪(xu)是(shi)人的思(si)想与(yu)行为的伴生(sheng)物,而且它(ta)会(hui)影响到人们下一步的思想(xiang)和行为。事情做得顺利(li),智慧迭出,情绪就好(hao),看天,天是(shi)蓝(lan)的;看花,花是美的(de);看(kan)人(ren),人(ren)是精(jing)神的。事(shi)情还没做完(wan)甚至于刚起了个(ge)头,障(zhang)碍(ai)一个接着一(yi)个,头(tou)脑转不(bu)过弯儿,情绪上就受(shou)波动(dong)了,看(kan)啥啥不顺眼,尽(jin)管它们和你高兴时(shi)所(suo)看到(dao)的一模一样。
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