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艾丽诺 罗(luo)斯福是美国第32任(ren)总统富兰(lan)克林(lin) d 罗(luo)斯福的夫人。她是(shi)第一个在实质(zhi)『性(xing)』问(wen)题上对总(zong)统有影响(xiang)的(de)美国(guo)第一夫人。她曾任平民保卫署(shu)的(de)副『主席』，为(wei)黑(hei)人(ren)的公民权勇敢说话。罗斯(si)福总(zong)统(tong)逝世后，她曾被其后(hou)的两任总统任命为(wei)驻联合国代表。但她在(zai)20多(duo)岁前，却是一个十分缺乏自(zi)信心(xin)的(de)姑娘(niang)。读读(du)她的自(zi)述，可以使我们知(zhi)道如(ru)何提(ti)升(sheng)自(zi)己(ji)的自信(xin)心：